Curso

Empoderamiento Emocional

3 meses para viajar a tu interior y hacer cambios desde la raíz de tus emociones.

 

7 de Junio al 9 Agosto 2022

Online en Vivo

Sobre la experiencia

 Junto a más personas que buscan vivir una transformación como tú, recorreremos un camino de autoconocimiento para conocer el origen de tus emociones, hacerte cargo de ellas y mejorar tus hábitos de raíz.  

 Estudiaremos desde Alba Emoting e Integración Emocional, hasta las bases científicas y fisiológicas sobre cómo funciona tu mente y tu cuerpo emocional. Y lo más importante, es que entrarás en la experiencia, conectando con la información de tu vida personal, mediante el Método DARA.

 Nos reuniremos en sesiones grupales una vez a la semana en vivo por zoom y además tendrás acceso a una plataforma web privada con material complementario, las sesiones grabadas y dinámicas grabadas de yoga.

Comienza a vivir más consciente, más feliz y en conexión con tu alma

¿Qué encontrarás en este curso?

10 sesiones online en vivo.

Todos los martes durante 3 meses para adquirir y practicar las herramientas dadas.

Método de empoderamiento emocional DARA

Para comenzar a tomar tus desafíos como oportunidades para evolucionar.

Origen de las Negaciones, Emociones y Roles.

Basados en la técnica terapéutica budista de Maharaj, Integración Emocional.

Principios de Alba Emoting.

Estudio de las 6 emociones básicas, comprendiendo sus funciones, enseñanzas y beneficios.

Plataforma online de contenido complementario y grabado.

Todas las clases, presentaciones y documentos, meditaciones guiadas, ejercicios de yoga y más.

Comunidad

Serás parte de una Comunidad donde crearás nuevos vínculos y profundizarás las enseñanzas y herramientas + grupo Whatsapp.

Al finalizar el curso, tendrás tu 
Certificación en el método DARA.

¿Cómo saber si este curso es para ti?

✅ Estás en un proceso de autoconocimiento y quieres atreverte a dar un salto en tu crecimiento.

✅ Quieres conocer tus emociones en profundidad y tener herramientas para cambiar hábitos y superar tus obstáculos.

✅ Quieres entrenar a tu mente y cuerpo, para redirigirla hacia un bienestar, ayudándote a cumplir tus metas y objetivos.

✅ Te gustaría tener un espacio donde puedas conectar contigo y compartir con personas que estén en tu mismo camino.

¿Qué es el método DARA?

Es un método de Empoderamiento Emocional que he desarrollado a raíz de la necesidad de llevar el aprendizaje del autoconocimiento a la acción, mejorando tus hábitos de manera práctica y efectiva.

Si quieres saber cómo el método DARA puede aplicarse en tu vida, agenda una SESIÓN GRATUITA conmigo para que lo evaluemos.

Haz click en el botón de abajo.

Temario específico del curso

Primer mes
Fundamentos claves de tu autoconocimiento
  • Mente consciente y subconsciente: Estímulos, creencias y hábitos.
  • Conocimiento de tu mapa de propósito (basado en ikigai)
  • Análisis y reconocimiento de cada fases del Método de Empoderamiento Emocional DARA.
  • Emociones según Alba Emoting: Identificación de las 6 emociones básicas y la función de cada una.
Segundo mes
Aplicación específica
  • Estudio y comprensión teórica-práctica de:
  • Negaciones, emociones y roles según Integración Emocional
  • Miedo, vergüenza y orgullo aplicado en DARA.
  • Profundización en Método DARA en desafíos personales.
Tercer mes
Creación de plan de acción
  • Bases científicas de las emociones con:
  • Neurociencias, efecto pigmaleón y Wolen
  • Plan de acción basado en tu autoconocimiento.
  • Práctica de plan de acción, replanteo, feedback grupal y cierre.

Sobre mi

Soy Rosella y lo que más me apasiona es compartir crecimiento personal y espiritual con personas que quieren conocerse y despertar sus potenciales. He tenido un hermoso camino, donde luego de varios procesos, veo que esto se trata simplemente de conectar con quienes somos en esencia.

Soy Actriz, Instructora de Vinyasa Yoga para adultos y niños, Life Coach en psicología positiva, Deeksha giver, Reikista, facilitadora de Psych-K, diplomada en Terapias artísticas y creadora del método Empoderamiento Emocional DARA.

¿Cuándo, cuánto y cómo?

Todos los Martes desde

7 de Junio al 9 de Agosto

de 19:00 a 20:30 hrs por Zoom

$380.000 CLP
$449.76 USD

DESCUENTO PREVENTA:

$299.000 CLP
$ 353.89 USD

Inscríbete aquí

Preguntas frecuentes

No necesitas ningún tipo de experiencia previa. El recorrido de tu vida es más que suficiente. 

 

Cuaderno, lápiz y todo lo necesario para que estés cómodo/a, como agua para beber, algo para comer y muchas ganas de conectar contigo.

Por supuesto. Todas las sesiones quedarán grabadas y subidas a una plataforma online en donde podrás tener acceso privado.

Vivamos más conscientes y seamos el cambio que queremos ver en el mundo.
¡Espero que te unas!