Método de Empoderamiento Emocional
DARA

Soy Rosella y cuando empecé a facilitar espacios de crecimiento personal y conexión con el propósito me preguntaba: «ok, y ahora, ¿cómo puedo hacer que las personas lleven lo experimentado internamente a la acción… y cómo identificar los puntos claves para pasar al siguiente nivel?»

Es ahí donde, en un fluir de lápiz y papel, descifré 4 pasos para que suceda una transformación en lo concreto. Pasando del mundo emocional y espiritual, al mundo presente, mundano, aquí y ahora. (Que al final, eso es el mundo espiritual)

Y aunque al principio, estos 4 pasos me parecieron muy simples y evidentes, pero al permitirme entrar más profundo y al comenzar a exponerlo y practicarlo con mis alumnos, comencé a descifrar cada subparte tras cada hito en este proceso, y los puntos que facilitan el cambio, como los que estancan el paso de una fase a la otra. Para cada fase estudiamos además los fundamentos y claves de otras herramientas de coaching, autoconocimiento, ciencia y espiritualidad, como son las emociones básicas del Alba Emoting y la Integración Emocional.

Hoy el método DARA es un método que invita a una profunda transformación, disponible tanto para tu crecimiento personal, como para usarlo como herramienta terapéutica, de coaching, en equipos y en todo tipo de personas que quieran pasar del darse cuenta a la acción, con una consciencia de crecimiento y evolución.